Nazywam, co czuję

słownik uczuć · co można czuć w danej sytuacji

Dla rodzica i nauczyciela. Słownik trzynastu uczuć z wyjaśnieniem, kiedy się pojawiają, i osiem sytuacji do nazwania. Punktem wyjścia jest sytuacja, nie mina — i przy każdej pasuje więcej niż jedno uczucie, co jest wyraźnie napisane. Ostatnie pytanie o własne przeżycia jest oznaczone jako prywatne.
nazywanie emocjisłownictwo uczućsamoświadomość

Nazywam, co czuję

Uczucia same w sobie nie są dobre ani złe. Są jak sygnały — mówią nam, co się z nami dzieje. Im więcej słów znasz, tym łatwiej powiedzieć komuś, o co chodzi.

radość
gdy dzieje się coś, na co czekałeś
smutek
gdy coś się kończy albo tracisz coś ważnego
złość
gdy ktoś przekracza twoją granicę albo coś jest niesprawiedliwe
strach
gdy czujesz, że coś ci zagraża
wstyd
gdy wydaje ci się, że wypadłeś źle przy innych
zazdrość
gdy ktoś ma coś, czego bardzo chcesz
duma
gdy udało ci się coś trudnego
ulga
gdy coś trudnego wreszcie minęło
zawód
gdy coś nie wyszło tak, jak liczyłeś
wdzięczność
gdy ktoś zrobił dla ciebie coś dobrego
spokój
gdy nic cię nie goni i czujesz się bezpiecznie
zakłopotanie
gdy nie wiesz, jak się zachować
zaciekawienie
gdy coś jest nowe i chcesz wiedzieć więcej

Co można wtedy czuć?

Wpisz jedno albo kilka uczuć z ramki powyżej. Często pasuje więcej niż jedno — to normalne.

  1. Rodzic wysłuchał cię do końca, nie przerywając.
    Co można wtedy czuć?
  2. Twoja najlepsza koleżanka przeprowadza się do innego miasta.
    Co można wtedy czuć?
  3. Ktoś inny dostał rolę, o której marzyłeś.
    Co można wtedy czuć?
  4. Przewróciłeś się na oczach całej klasy.
    Co można wtedy czuć?
  5. Zgubiłeś ulubioną maskotkę.
    Co można wtedy czuć?
  6. Jutro jedziesz na długo wyczekiwaną wycieczkę.
    Co można wtedy czuć?
  7. Obiecano ci coś i nie dotrzymano słowa.
    Co można wtedy czuć?
  8. Bałeś się sprawdzianu, a poszło dobrze.
    Co można wtedy czuć?
🔒 Ostatnie pytanie zostaje u ciebie.

A ty? Kiedy ostatnio poczułeś coś mocno?

Jakie to było uczucie?

Karta odpowiedzi → Możesz poprawić treść karty przed drukiem — kliknij „Edytuj”, zmień tekst, a potem „Drukuj / zapisz PDF”.

Podobne karty

Więcej darmowych kart pracy: juzumiem.pl